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 >加圧トレーニング→加圧Q&A





このページでは、”加圧トレーニング”と”当施設・愛知西尾加圧トレーニングセンター”について
分かりやすくご説明をさせていただきたいと思います。お気軽にお読みいただければと思います。


加圧トレーニングについて(Q&A)  当施設Q&Aはこちら

【基本】
どんなトレーニングですか?
どれくらい歴史があるのですか?
加圧トレーニングの発祥はどこですか?
普通のトレーニングとの違いは?
どんな器具を使うのですか?
重たいものを持つのですか?
難しいトレーニングではありませんか?
どんな人達が利用しているのですか?
安全ですか?


【加圧トレーニングのメリット】
若返り(アンチエイジング)の効果があるって本当ですか?
ダイエットに効果はありますか?
その他にメリットはありますか?
最も特徴的な効果は何ですか?


【加圧トレーニングのデメリット】
斑点が出来ることがあると聞いたのですが?
貧血が起こることがあると聞いたのですが?
しんどいトレーニングって聞いたのですが?
その他にデメリットはありますか?



しんどいトレーニングって聞いたのですが?

そうですね。加圧トレーニングは、非常にしんどいトレーニングです。これは間違いありません。ただ、トレーニング自体は30分程度と短いものですので、本気で体を変えたい方であれば問題なく頑張れることだと思います。ただ、甘い気持で取り組む人向きではないかも知れませんね。



    

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