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愛知西尾加圧トレーニングセンターは、「完全個別指導」で快適にトレーニングして頂くことが出来ます。
特に以下のような方のご利用がお勧めです!

@ 理解・納得してからトレーニングをはじめたい方。
  (完全マンツーマンなので、ご相談・ご質問を気楽にしていただけます。
A ご自身に合ったペースで加圧トレーニングを行い方。
B 計画的に加圧トレーニングを行い方。
C 他人の目が気になる方。


● 完全パーソナルトレーニング具体例


具体例1

運動をしている割に痩せないとお悩みだったA様の場合

日々の食事の内容、運動量をメモにしていただき、クライアント様の状態を聞き取り。
→加圧トレーニングを頑張って頂くとともに運動時の水分補給に問題があったため、改善して頂くと効果が格段に出始める。


具体例2

飲み会が多いB様、知らず知らずの内に摂りすぎているカロリーについてお悩み

心理学的な見地から、飲み会での座る場所の決め方や、食事の摂り方の方法をお伝えするとともに、飲み会後のもう1軒のはしごを控えていただく。
→徐々に効果が表れ始め、他の方から変わったねと言われると、さらにやる気が出始める。


具体例3

運動経験がなく、どういうことをすればいいかわからないC様の場合

他の方の取り組み方法をお伝えするとともに、運動初心者様でも比較的長時間続けて頂きやすい運動をお伝えすると、体を動かすことに抵抗がなくなりはじめ、週末になると自然と体を動かされるようになりました。



体を変化させるのは、勉強と同じです!
やれば変わります!

そして、なかなかやる気にならないのも同じです。
一緒に、あなたのやる気スイッチを
探してみませんか?


クライアント様お一人お一人に合わせた”やる気スイッチ”を提案させて頂くことが出来るのも
完全個別指導ならではです!


  

 〜〜 連絡先はこちら 〜〜


  
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