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【持ち物】

スポーツドリンクをご持参ください。
(アミノ酸系飲料がお勧めです)。

・タオルをご用意ください。

袖のあるシャツ動きやすいズボンでお越しください。
(着替えて頂くことも出来ます。)
室内用のシューズは不要です。

スカート・袖のないズボン・ストッキング・タイツを着用されての
トレーニングはご遠慮ください。


ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

  


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